Programme ULTIMATE

Le guide ultime pour votre transformation physique!

Offrez-vous un nouveau départ grâce à ce programme d’entrainement complet de 24 semaines.

Le programme ULTIMATE comprend 3 cycles d’entrainement composés de 2 phases chacun.

Cette ergonomie permet au programme de proposer différentes méthodes et techniques d’intensification (super set, series dégressives, antagonistes ect…) afin de développer votre plein potentiel.

Pas de place pour la routine et la stagnation avec le programme ULTIMATE.

Grâce à ce programme 6 en 1 (3 cycles de 2 phases), vous pourrez atteindre et maintenir votre objectif intelligemment, le but étant d’avoir une continuité dans l’effort.

Le plogramme ULTIMATE est complet, il a été élaboré pour vous permettre d’avoir des résultats durables.

Accessible sur smartphone et tablette.

N’attendez plus :-)

Programme LadyLIFT

Le programme révolutionnaire conçu spécialement pour les femmes d’aujourd’hui et de demain.

Réveillez la bombe qui est en vous et préparez-vous à vous transformer.

Quelques soit votre niveau, votre âge, le programme LadyLIFT vous emmènera à un niveau supérieur tant sur le côté esthétique que sportif, en 12 semaines.

Ce programme est constitué de 3 cycles évolutifs, et pensé de manière à apporter des résultats tout au long du processus.

Oubliez la routine et démarrez chaque séance avec la plus grande motivation.

Réduction de la masse grasse, gain musculaire, gain de force, tout en ciblant les zones privilégiées chez le public féminin (fessier ferme, cuisses toniques, taille fine…)

Accessible sur smartphone et tablette.

La solution à votre body goal est là! Rejoignez le mouvement!